El aceite de CBD está ganando popularidad en todo el mundo gracias a sus muchos beneficios para la salud. El CBD, o cannabidiol, es uno de los muchos compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. A diferencia del THC, el CBD no causa una sensación de euforia o «droga». En cambio, se cree que el CBD tiene propiedades curativas y terapéuticas para una variedad de condiciones de salud. Si estás interesado en usar aceite de CBD, sigue leyendo para aprender cómo hacerlo y qué debes tener en cuenta.
¿Cómo se usa el aceite de CBD?
El aceite de CBD se puede usar de varias maneras. La forma más común es tomarlo por vía oral, pero también se puede aplicar tópicamente o inhalar. Aquí te explicamos cada uno de estos métodos.
Tomando aceite de CBD por vía oral
Tomar aceite de CBD por vía oral es la forma más común de uso, y consiste en ingerir el aceite directamente o mezclado con alimentos o bebidas. La cantidad de aceite que debes tomar depende de tu edad, peso, altura, metabolismo y nivel de tolerancia. Es mejor comenzar con una pequeña dosis y aumentarla gradualmente si es necesario.
Para tomar aceite de CBD por vía oral, coloca unas gotas debajo de la lengua y mantén la boca cerrada durante unos segundos antes de tragarlo. Esto permite que el aceite se absorba mejor en tu cuerpo. También puedes mezclar el aceite en tu comida o bebida favorita. Sin embargo, ten en cuenta que el sabor del aceite de CBD puede ser ligeramente amargo y terroso.
Aplicando aceite de CBD tópicamente
El aceite de CBD también se puede aplicar tópicamente en la piel para ayudar con problemas como el dolor muscular y la inflamación. Sin embargo, no se recomienda aplicarlo en la piel rota o irritada. Simplemente masajea el aceite en el área afectada y espera a que se absorba. Puedes hacer esto varias veces al día si es necesario.
- Usar aceite de CBD tópicamente puede ayudar a:
- Reducir el dolor muscular
- Disminuir la inflamación
- Mejorar la apariencia de la piel
Inhalar aceite de CBD
La inhalación de aceite de CBD es otra forma de usarlo, aunque es menos común que la ingesta oral o la aplicación tópica. Es posible inhalar aceite de CBD mediante un vaporizador, que calienta el aceite a una temperatura que lo convierte en vapor. Una vez que el vapor es inhalado, se absorbe en los pulmones y se transfiere al torrente sanguíneo.
La inhalación de aceite de CBD puede proporcionar un alivio rápido de los síntomas, ya que el CBD entra en el cuerpo de manera más directa y rápida que otras formas de uso. Sin embargo, si tienes problemas respiratorios, es posible que inhalar aceite de CBD no sea la mejor opción para ti.
Consideraciones importantes al usar aceite de CBD
Aunque el aceite de CBD es seguro para la mayoría de las personas, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de comenzar a usarlo. Aquí hay algunas consideraciones importantes que debes tener en cuenta:
Comprobar la calidad del aceite de CBD
No todos los aceites de CBD se crean iguales. La calidad del aceite de CBD puede variar según la fuente y el proceso de producción. Asegúrate de comprar aceite de CBD de una fuente confiable y de alta calidad. Lee las reseñas y busca marcas de confianza antes de hacer una compra.
Consultar a un profesional de la salud
Antes de comenzar a usar aceite de CBD, habla con tu médico o farmacéutico, especialmente si estás tomando otros medicamentos. El CBD puede interactuar con algunos medicamentos, lo que puede afectar cómo funcionan en tu cuerpo.
Comenzar con una dosis baja
Comienza siempre con una dosis baja de aceite de CBD y aumenta gradualmente si es necesario. Tomar demasiado aceite de CBD puede provocar efectos secundarios como mareos, somnolencia y náuseas. Es mejor tomar menos y aumentar si es necesario, en lugar de tomar demasiado y experimentar efectos secundarios incómodos.
Finalmente…
El aceite de CBD puede ser una herramienta útil para tratar una variedad de problemas de salud, desde dolores musculares hasta ansiedad. Sin embargo, es importante usarlo de manera responsable y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar. Si decides usar aceite de CBD, recuerda comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente si es necesario.