Hoy te traigo una receta deliciosa y saludable: el batido de kiwi y leche condensada light. Si eres amante de los batidos y quieres probar algo diferente, esta opción es perfecta para ti. El kiwi, además de ser una fruta deliciosa, aporta numerosos beneficios para la salud. Por otro lado, la leche condensada light es una alternativa más saludable a la versión tradicional. Así que ¡vamos a aprender a preparar este batido delicioso!
Ingredientes:
Para preparar el batido de kiwi y leche condensada light necesitarás los siguientes ingredientes:
- 4 kiwis maduros
- 1 taza de leche desnatada
- 2 cucharadas de leche condensada light
- Hielo al gusto
Paso a paso:
A continuación, te detallo cómo preparar este batido paso a paso:
Paso 1: Pelar y cortar los kiwis
Comienza pelando los kiwis y luego córtalos en trozos pequeños. Recuerda retirar las semillas si las tienen.
Paso 2: Triturar los kiwis
En una licuadora o procesadora de alimentos, agrega los kiwis cortados y tritúralos hasta obtener un puré suave.
Paso 3: Añadir la leche desnatada
Agrega la taza de leche desnatada al puré de kiwi y mezcla nuevamente en la licuadora.
Paso 4: Agregar la leche condensada light
Añade las dos cucharadas de leche condensada light al batido y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Paso 5: Añadir hielo al gusto
Si deseas que tu batido esté bien frío, puedes agregar hielo al gusto y mezclar nuevamente en la licuadora.
Paso 6: Servir y disfrutar
Vierte el batido en vasos, decora si lo deseas con una rodaja de kiwi y ¡listo! Ya puedes disfrutar de este delicioso batido de kiwi y leche condensada light.
Tips adicionales:
Aquí te dejo algunos tips adicionales para que disfrutes aún más de tu batido:
- Si deseas endulzarlo aún más, puedes añadir un poco de azúcar o edulcorante según tu preferencia.
- Si te gusta la textura más cremosa, puedes añadir un poco de yogur griego al batido.
- Si deseas una opción aún más ligera, puedes utilizar leche vegetal en lugar de leche desnatada.
¡Ahora ya tienes todos los secretos para preparar un delicioso batido de kiwi y leche condensada light! Anímate a probarlo y sorprende a tus amigos y familiares con esta versión saludable y refrescante de un clásico batido.