El adormecimiento o la sensación de hormigueo en el brazo izquierdo es una molestia bastante común, que puede presentarse en cualquier momento del día. Aunque a menudo no es un problema grave, puede ser un signo de una condición médica más seria que debe ser atendida. En este artículo, cubriremos algunas de las causas más comunes de por qué se duerme el brazo izquierdo, además de algunas formas de tratar y prevenir el adormecimiento.
¿Qué es el adormecimiento?
El término médico para el adormecimiento es parestesias. La parestesia se refiere a una sensación anormal que se siente en la piel, como de hormigueo, picazón o ardor. Esta sensación ocurre cuando la parte del cuerpo no recibe adecuadamente la sangre, lo que puede deberse a muchas causas diferentes.
¿Por qué se me duerme el brazo izquierdo?
Hay muchas posibles causas por las que se pueden sentir adormecidos los brazos izquierdos. Aquí hay algunas de las causas más comunes:
1. Mala postura
Una de las causas más comunes de por qué se duerme el brazo izquierdo es la mala postura. Si pasas mucho tiempo sentado frente a una computadora o sentado en una silla, puede ejercer demasiada presión sobre los nervios de los brazos. Si este es el caso, un simple cambio de posición puede liberar la presión y hacer que el adormecimiento desaparezca.
2. Lesiones deportivas o relacionadas con el trabajo
El adormecimiento en el brazo izquierdo puede ser causado por lesiones deportivas o relacionadas con el trabajo. Si estás practicando un deporte que requiere mucha actividad física, o si trabajas en un empleo que requiere movimientos repetitivos del brazo, puede desarrollar una lesión por esfuerzo repetitivo (LES). Los tratamientos pueden variar desde la fisioterapia hasta la cirugía, dependiendo de la gravedad de la lesión.
3. Síndrome del túnel carpiano
Otra posible causa de por qué se duerme el brazo izquierdo es el síndrome del túnel carpiano, que es una afección en la que se comprime el nervio mediano en la muñeca. El adormecimiento se produce porque el nervio no está recibiendo suficiente sangre. Es más común en aquellos que trabajan en trabajos manuales o en aquellos que utilizan repetidamente herramientas que requieren un movimiento de muñeca. Los tratamientos pueden incluir férulas para la muñeca o cirugía si la afección es grave.
4. Problemas de la columna vertebral
Otra posible causa de por qué se duerme el brazo izquierdo es una lesión en la columna vertebral. Si tienes una hernia de disco o un problema en la columna vertebral que presiona los nervios, puede experimentar adormecimiento en el brazo izquierdo. Un tratamiento común es la quiropráctica o la cirugía, dependiendo de la gravedad.
5. Problemas circulatorios
El adormecimiento del brazo izquierdo también puede ser causado por problemas circulatorios. Si tienes problemas de circulación, la sangre no llegará adecuadamente a la extremidad y puede causar adormecimiento y hormigueo. Un tratamiento para los problemas circulatorios puede incluir cambios en la dieta y en el estilo de vida.
6. Ataque cardíaco
En casos raros, el adormecimiento del brazo izquierdo puede ser una señal de un ataque cardíaco. Si experimentas síntomas como sudoración, dolores en el pecho, náuseas y dificultad para respirar junto con el adormecimiento del brazo izquierdo, debes buscar ayuda médica inmediatamente.
¿Cómo se trata el adormecimiento del brazo izquierdo?
El tratamiento para el adormecimiento del brazo izquierdo depende de la causa subyacente. Si el adormecimiento es causado por la mala postura, solo necesitarás cambiar de posición para liberar la presión. Si el adormecimiento es causado por una lesión, puede necesitar fisioterapia o incluso cirugía. Para el síndrome del túnel carpiano, una férula de muñeca puede ser útil para aliviar la presión sobre el nervio mediano. Y si el adormecimiento es causado por problemas de circulación, será necesario realizar cambios en la dieta y en el estilo de vida.
el adormecimiento del brazo izquierdo puede ser molesto pero raramente es grave. A menudo se debe a problemas de postura o lesiones menores, pero también puede indicar una afección médica más grave. Si experimentas adormecimiento recurrente del brazo izquierdo, es importante que consultes a un médico para determinar la causa subyacente de tus síntomas y recibir un tratamiento adecuado.